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Exprime qui tu es avec la chanson "Je te donne" de Jean-Jacques Goldman
En 1997, un chercheur en psychologie tente une expérience hors du commun : Il place un homme et une femme étrangers l’un en face de...
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Les Méditations :
Choisis parmi 3 types de méditations guidées musicales :
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Méditations LOVE YOURSELF : Love-coaching ou comment s'aimer (pour mieux se faire aimer et désirer)
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Méditations ENFANT INTERIEUR : Découvre ton enfant intérieur pour mieux t'accepter, gérer tes peurs et réussir ta vie.
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Méditation CHAKRAS : Découvre le pouvoir des 7 chakras liés à ton niveau d'énergie, tes émotions, l'affirmation de soi, tes capacités relationnelles, l'expression de soi, ton intuition et ta place dans le monde.
Développe ton intuition avec la chanson "Le paradis blanc" (Chakra 6)
Le sixième chakra est appelé chakra frontal ou troisième œil. Nommé Ajna en terme sanskri, il signifie « centre de commandes ». Associé...
Vaincre la dépendance affective avec "Résiste" de France Gall
Selon Virginie Megglé, psychanalyste, la dépendance affective trouve son origine dans la vie « pré-oedipienne », c’est-à-dire dans la...
Vaincre sa timidité avec la chanson "En apesanteur" de Calogero
La timidité est un mal qui touche beaucoup d’entre nous : Entre 30 et 40 % de la population occidentale se considèrent timides. Considéré...
Gérer les silences d'une conversation avec la chanson "Sublime & silence" de Julien Doré.
Un blanc dans une conversation et tu te mets à bafouiller, à chercher tes mots, à dire n’importe quoi pour meubler... À trop avoir peur...
Se sentir sexy avec la chanson "California" de Mylene Farmer.
À la question « qu'est-ce qui fait qu’une fille est sexy ? » la confiance en soi est la réponse plébiscitée par les hommes devant une...
Je me fiche du regard d'autrui avec la chanson "Et alors?" de Shy'm
« Qu’est-ce que vont penser mes amis si je m’habille comme j'ai envie ? Est-ce que tout le monde va se moquer de moi si je parle à...
Séduire avec la chanson "Game Over" de Vitaa et Maître Gims
Comment jouer au jeu de la séduction sans se bruler les ailes ? Cette méditation sur "Game over" de Vitaa et Maître Gims t'apprendra à ne...
Cultiver la joie avec la chanson "C'est si bon" de Yves Montand
La vie est faite de hauts et de bas, pourtant on peut facilement trouver en soi les ressources pour mener une vie épanouie et heureuse...
Se connecter à son intuition avec la chanson "Suivre une étoile" de Nolwen
Définie comme une forme de connaissance immédiate n’ayant recours ni à la logique ni à l’expérience, l’intuition se manifeste souvent...
Se connecter à la conscience infinie avec le morceau "Gymnopedie de Erik Satie (Chakra 7)
Le septième chakra est appelé chakra couronne ou Sahasrara en terme sanskrit. Il est représenté par un lotus violet à 1000 pétales....
Être à l'écoute avec Whitney Houston (Chakra 5)
Le cinquième chakra se situe au niveau de la gorge, de l’appareil vocal et des oreilles. Il est le chakra de la communication : écouter...
Vivre dans l'amour avec "Le pouvoir des fleurs" de Laurent Voulzy (Chakra 4)
Alors que le 2e et le 3e chakra représente la connaissance et l’affirmation de soi, le 4e chakra concerne les actes désintéressés comme...
N'aie plus peur du changement avec "Gitano" de Kendji Girac! (Chakra 3)
Le troisième chakra est associé au feu et symbolise la digestion alimentaire (la transformation de la nourriture en énergie) mais aussi...
Se connecter à ses émotions avec la chanson "Mon amie la rose" de Natacha Atlas (Chakra 2)
Intimement lié à l’élément eau, Le 2e chakra correspond à la fluidité des émotions. Il est appelé chakra sacré, en terme sanskrit...
Vivre plus ancré avec la chanson "Mama Africa" (Chakra 1)
Intimement lié à l’élément terre, Le 1er chakra correspond aux fondations et à la sécurité matérielle. Il est appelé chakra racine est...
Fais de ton enfant intérieur ton héros avec "Tu es mon autre" de Maurane et Lara Fabian (étape 3)
L’enfant intérieur, c’est toi à l’état brut, pur comme un diamant avant d’être poli par la pensée du plus grand nombre. La société...
Consoler son enfant intérieur avec "Prendre un enfant par la main" de Yves Duteil (niveau 2)
L’enfant intérieur frappe à ta porte à chaque fois que le même cauchemar vient le hanter : Celui d’être abandonné par la personne qu’il...
Rencontrer son enfant intérieur avec "Je voulais te dire que je t'attends" de Michel Jonaz (niveau 1)
L’enfant intérieur est l’enfant que tu étais et qui vit toujours en toi. Il a un message à te délivrer et que tu refuses d’entendre....
Attire ton partenaire idéal avec "La déclaration d'amour" de France Gall
Selon la loi d’attraction, ce que nous vivons est l’expression manifestée de nos pensées. Ainsi, pour attirer à nous nos rêves les plus...
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