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GRATUIT: Affirme qui tu es avec la fréquence 741 Hz

Dernière mise à jour : 8 sept.

En 1997, un chercheur en psychologie tente une expérience hors du commun : Il place un homme et une femme étrangers l’un en face de l’autre et leur demande de répondre à des questions personnelles pendant 45 minutes les yeux dans les yeux. Résultat : 75% des participants tombent amoureux ! Cette expérience montre qu'exprimer à l’autre qui tu es vraiment, lui parler de ce qui te touche, des passions et émotions qui t’animent est communicatif. Cela fait naître une émotion en retour chez ton interlocuteur pour instaurer une complicité. Je te propose de méditer sur ton authenticité sur la fréquence 741 Hz. Pourquoi sur cette fréquence ? Elle favorise l’expression de soi authentique en libérant les blocages émotionnels et en éveillant la vérité intérieure.




RITUEL FRÉQUENTIEL DU MATIN


Associe la fréquence à un rituel et une affirmation pour bien commencer la journée !




MÉDITATION 741 Hz DU SOIR


1. Inspire et expire cinq secondes à chaque fois tout en marquant une pause entre pendant quelques minutes.

2. Clique sur le LECTEUR A en même temps que le LECTEUR B

3. Quand la voix de la méditation s'arrête, murmure la fréquence à l'unisson avec l'enregistrementet laisse la vibrer dans tout ton corps.

4. L'ancrage activé, il te suffit d'ecouter et de murmurer cette fréquence à chaque fois que tu voudras pour te donner le courage d'exprimer qui tu es.


LECTEUR A : méditation

Sur téléphone mobile ? Clique sur "Listen in the browser" du lecteur A


LECTEUR B : Fréquence

Problème balance des volumes ? Baisse le son du lecteur B par rapport au lecteur A ou clique ici



EXERCICE D' ART-THÉRAPIE


Écoute la fréquence 741 Hz tout en faisant ce petit exercice d'écriture « Le mot du moi », pour mieux reconnaître ta vérité.


  1. Rédige les 16 premiers mots qui te viennent à l'esprit les uns en dessous des autres (voir exemple document ci-dessous, 1ʳᵉ colonne, mots écrits en noir)


  2. Associe cette première série de mots deux par deux pour constituer une nouvelle colonne de 8 mots de manière spontanée, sans réfléchir. Exemple amour + chien = fidélité. (mots écrits en bleu dans le document)


  3. Associe cette 2ᵉ série de mots associés deux par deux pour constituer une 3ème colonne de 4 mots de manière spontanée (mots écrits en vert dans le document)


  4. Même chose avec cette 3e série de mots associés deux par deux pour laisser place à deux derniers mots (mots écrits en rose dans le document)


  5. L'association de ces derniers mots t'évoque quel dernier mot (mot en rouge dans le document). Écris-le sans réfléchir. En quoi ce mot parle-t-il de toi ? A-t-il un sens caché sur qui tu es? T’apprend-il quelque chose sur ta vérité ?



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Commentaires


écrit par
Maxime Chenu

Sonothérapeute/Art-thérapeute certifié RNCP & Fascialiste

Découvrez le pouvoir du son au quotidien avec les méditations fréquences  et les ateliers Yoga du son
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